Коли можна займатися спортом після гістероскопії?

Гістероскопія – це малоінвазивна ендоскопічна операція, яку проводять без розрізів, використовуючи доступ до матки через піхву. Процедура супроводжується мінімальним пошкодженням здорових тканин і має короткий реабілітаційний період. Завдяки цьому пацієнток відпускають додому через кілька годин після маніпуляції або на наступний день.

Протягом декількох днів жінки, як правило, відчувають дискомфорт або легкий біль внизу живота. Коли неприємні відчуття проходять, багато хто прагне швидше повернутися до звичного графіку, і тут виникає питання, коли можна займатися спортом?

Коли можна займатися спортом після проведення гістероскопії?

Це питання краще за все поставити лікарю, який проводив операцію. Стан здоров’я кожної жінки індивідуальний, тому загальні правила не завжди підходять. Найбільш важливо отримати рекомендації лікаря, якщо плануються важкі фізичні навантаження.

Зазвичай, після гістероскопії дозволяється через:

  • 1 тиждень легка фізкультура;
  • 2-3 тижні легкі аеробні вправи;
  • 1 місяць повноцінні тренування, за умови повного відновлення, підтвердженого акушер-гінекологом.

Якими видами спорту можна займатися після гістероскопії?

Після проведення гістероскопії пацієнткам рекомендують мінімум 1 тиждень уникати будь-яких навантажень, за винятком звичайних побутових справ: нетривалої ходьби, приготування їжі тощо.

Що стосується тренувань, то трохи пізніше лікар може дозволити тільки:

  • ходьбу;
  • йогу;
  • легку аеробіку.

Заняття повинні бути легкими та нетривалими, не викликати сильну втому, дискомфорт або больові відчуття у тілі.

Який спорт протипоказаний після гістероскопії?

Період реабілітації після гістероскопії може тривати 1 місяць або більше. Все залежить від обсягу операції, загального стану здоров’я жінки та швидкості загоєння тканин.

У цей час не можна:

  • проводити інтенсивні спортивні тренування;
  • підіймати важкі предмети;
  • робити вправи на м’язи преса;
  • стрибати;
  • займатися кінним спортом;
  • їздити на велосипеді;
  • плавати в басейні або відкритих водоймищах.

Ці обмеження пов’язані з тим, що при навантаженні підвищується ризик розриву швів (якщо були накладені), відкриття кровотечі та інших ускладнень.

Займатися спортом з тією інтенсивністю, що й до операції, можна тільки після проведення гінекологом огляду та підтвердження, що загоєння пройшло успішно.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Цікаві статті

Зворотній звязок