Во время климакса в организме каждой женщины происходят серьезные изменения. Несмотря на то, что это явление присутствует в жизни каждой представительницы прекрасного пола, большинство очень мало знают об этом процессе. В этой статье вы ознакомитесь с самыми популярными мифами, а также правдивой информацией о климаксе.

Если вы начнете рано вести половую жизнь, у вас рано начнется климакс

Один из самых распространенных мифов говорит о том, что если девушка начинает рано вести половую жизнь, то климакс у нее наступит гораздо раньше, чем у других женщин.

На самом деле, на все изменения в организме, которые связаны с климаксом, никак не влияет то, когда вы стали жить взрослой жизнью. Единственным фактором, который может влиять на этот процесс, является генетическая предрасположенность. Если у вашей матери или бабушки климакс начался к сорока годам, то 90% вероятности, что у вас будет также.

При этом следует ориентироваться не только на свою маму, но также на бабушек по отцовской линии, если вы замечаете сильное физиологическое сходство с родственником женского пола. Первые месячные у вас пошли в таком же возрасте, то скорее всего климакс у вас также начнется в тот же период, что и у этой женщины.

Климакс – это процесс одной секунды

Многие женщины ошибочно считают, что климакс наступает резко и в один миг. Это не так. Прежде чем у женщины наступит менопауза, происходит долгий предклимактерический период, который может занять от 5 до 10 лет.

Гинекологи обращают внимание женщин на то, что процесс климакса происходит в три этапа:

  • Предклимактерический период. У каждой женщины этот период занимает разное количество времени – от 1 года до 5 лет. Организм перестает вырабатывать гормон эстроген в привычном количестве. Это может выражаться в нерегулярности месячного цикла и изменении количества выделений. За год или два перед менопаузой у женщины может нарушиться режим сна, а также наблюдаться раздражительность и депрессия.
  • Менопауза. Период, когда у женщины полностью прекращаются менструальные выделения. Однако не стоит путать менопаузу со сбоем цикла из-за гинекологических заболеваний.
  • Постменопауза. Организм вырабатывает минимальное количество эстрогенов и у большинства женщин могут наблюдаться проблемы со здоровьем и хрупкость костей. В таком случае необходимо обратиться к врачу, который подскажет, что делать дальше.

Климакс наступает только у женщин

Такое понятие, как «мужской климакс», имеет место быть. В этот период в мужском организме постепенно уменьшается количество тестостерона. Как и в женском случае, такие изменения связаны с возрастом, однако зачастую происходят без явных физических изменений.

Еще одним отличием является протекание периода изменений. Во время климакса уровень вырабатываемых гормонов у женщин падает за два-три года. У мужчин такая трансформация организма начинается медленно. Примерно после 30 лет каждый год уровень тестостерона падает на 1-2%. Такая постепенность не влечет за собой заметных изменений во внешнем виде или поведении. Поэтому многие совершенно не обращают на это внимание и даже не догадываются, что у них так называемый «мужской климакс».

При этом, когда мужчины обнаруживают проблему, они не готовы признавать то, что это привычный процесс старения, который происходит в организме каждого человека. Большинство считает, что это ненормально, а заболевание нужно срочно лечить с помощью препаратов, содержащих мужские гормоны.

Во время предклимактерического периода и постменопаузы нет необходимости предохраняться

Это не так. В период начала климакса у женщин действительно снижается вероятность забеременеть. Однако такая возможность все равно остается. Если вы используете противозачаточные таблетки, вагинальные кольца или инъекции, следует не прекращать это делать до того момента, как от последних месячных не пройдет год или полтора.

Если вы предохраняетесь с помощью презервативов, то следует продолжать это делать даже после наступления постменопаузы. Такой вид контрацепции позволит вам избежать инфекций и различных заболеваний, которые передаются половым путем.

Во время климакса женщины становятся раздражительными и недовольными

Отчасти так и есть. Уменьшение эстрогена в организме действительно может привести к частым колебаниям женского настроения. Особенно сильные изменения могут быть утром, после сна. Организм не пришел в обычный режим и это может стать причиной раздражительности. В таком случае рекомендуется оградить себя от общения с близкими и родными, выпить чашечку кофе и только когда вы почувствуете, что плохое настроение отступило, можно возвращаться в привычный ритм жизни.

Еще одним фактором является забывчивость. Такая особенность наблюдается у маленького процента женщин во время климакса. Чаще всего проблемы с памятью могут быть сигналом к другим заболеваниям или наследственной чертой.

После наступление климакса начинают портиться зубы

Шаткость зубов, кариес и другие проблемы никак не связаны с началом климакса. Разрушение зубов – это один из признаков старения организма и происходит он в жизни каждого человека, будь то мужчина или женщина. Поэтому, если вы обнаружили у себя проблемы с зубами, не списывайте это на климакс. Лучше запишитесь к стоматологу, который назначит вам лечение.

Во время климакса женщинам не интересна половая жизнь

Такое утверждение действительно описывает состояние половины женского населения. Ученые доказали, что есть два варианта поведения во время климакса. Есть женщины, которые не хотят секса из-за низкого количества вырабатываемых гормонов, а также неприятных ощущений, которые возникают во время полового акта. Но также есть те, кто наоборот становится более активными в постельной жизни.

Если вы относитесь к первому типу и страдаете от дискомфорта и неприятных ощущений, то рекомендуем попробовать упражнения Кегеля по укреплению мышц таза – это поможет вам испытывать кульминацию во время процесса. Также вы можете использовать различные гели, которые помогут избежать дискомфорта во влагалище. Если же у вас есть желание восстановить прежний интерес к половой жизни, можно прибегнуть за помощью к гормональной терапии. Однако принимать гормональные препараты необходимо под строгим контролем врача-гинеколога. Неправильно подобранные лекарства могут усилить неприятные ощущения и даже привести к ускорению процесса климакса.

Гормональная терапия во время климакса может привести к онкологическим заболеваниям

Существует два мнения относительно этого вопроса. Большинство ученых склоняются к тому, что если начать принимать правильно подобранные гормональные препараты сразу после наступления предклимактерического периода, то это принесет больше пользы. Таким образом, женщина сможет уменьшить болезненные симптомы этого процесса, а также предотвратит риск развития болезней сердца и раковых клеток. Некоторые лекарства помогут укрепить кости и уменьшат возможность переломов.

Однако назначить гормональную терапию может только врач после предварительного осмотра и анализов. Это необходимо для того, чтобы правильно подобрать препараты и убедиться, что они не навредят женщине, поскольку такой способ лечения может подойти не всем. Терапия противопоказана тем, кто страдает от:

  • болезней печени
  • рака молочных желез
  • плохой свертываемости крови
  • сердечно-сосудистых заболеваний

Но это не означает, что женщины с такими заболеваниями должны опустить руки и смириться с неприятными ощущениями во время климакса. Квалифицированный врач может подобрать негормональную терапию, которая поможет восстановить прежний способ жизни и избавит вас от симптомов менопаузы.

Натуральные гормоны гораздо полезнее, чем синтетические

В настоящее время ни одно лабораторное исследование не смогло доказать пользу натуральных гормонов. Зато ученые выявили ряд побочных эффектов и проблем, которые могут вызвать эти препараты. К примеру, они могут способствовать возникновению или ускорить некоторые онкологические заболевания, такие как рак молочных желез. Поэтому не рекомендуем заниматься самолечением. Лучше обратитесь к врачу, который подскажет, какие препараты вам стоит принимать.

Выводы

Исходя из всей информации, можно сделать выводы, что климакс – это естественный процесс в организме каждой женщины. В некоторых случаях он может сопровождаться резкими перепадами настроения. Однако списывать на этот процесс все неприятные симптомы, болезни и депрессии не нужно. Лучше обратиться к врачу, который сможет подтвердить или опровергнуть ваши предположения, а также посоветует, что делать дальше.

Если вы понимаете, что у вас начинается климакс, не стоит заниматься самолечением. Запишитесь к хорошему гинекологу, который подберет вам индивидуальные лекарства и методы, которые смогут улучшить ваше самочувствие на весь период изменений в организме.