Шутка про «зайку и лужайку» – пережиток сложных времён. Ещё в середине прошлого века считалось нормальным заводить как можно больше детей. Младшее поколение рассматривали в качестве потенциальных рабочих рук для домашнего хозяйства или продолжения семейного дела. К счастью, эпоха королей и крестьян ушла. Уровень смертности младенцев упал до статистической погрешности. Современным парам доступны средства контрацепции, медицинские услуги и положительный пример позднего материнства селебрити. На свет выходит идея запланированного родительства. В этой статье расскажем, что включают в понятие «планирование семьи» и как оно связано с трендом на осознанное родительство.

Как запланировать семью?

Под термином подразумевают комплекс действий и решений, на которые идут будущие родители, чтобы подготовиться к рождению или усыновлению желаемого количества детей. Всемирная организация здравоохранения отводит важное место в планировании семьи вопросам полового просвещения и доступной контрацепции. Своевременное информирование на эти темы помогает не только срежиссировать появление у супружеской пары желанного малыша. Таким же образом избегают подростковых беременностей, распространения ВИЧ/СПИДа, бедности многодетных семей в развивающихся странах и рождения детей по принуждению социума.

Чтобы запланировать семью, нужно ответить на вопросы:

  • времени (н-р: рожать сейчас или когда завершим кругосветное путешествие, о котором мечтали с университета?);
  • здоровья (н-р: нет ли у пары проблемы бесплодия, противопоказаний к беременности? готовы ли они психологически?);
  • финансов (н-р: мы можем обеспечить себя и ребенка или вначале нужно выплатить кредит за квартиру?).

Все категории вопросов взаимосвязаны. Столкнувшись с перспективой бесплодия в 25 лет, можно остановиться на варианте криозаморозки половых клеток, которая требует финансовых вложений, но позволяет родить собственного ребенка в 40. В то же время состоятельные супруги старшего возраста могут прибегнуть к услугам суррогатной матери или взять малыша из детдома. Стартовавшая в карьере бизнес-вумен – составить план отложенной беременности с использованием донорского материала.

Заблаговременная и внимательная подготовка к появлению ребенка – мощный вклад в будущее семьи и малыша. Идя этим путём, легче рассчитать риски, привести на свет здорового человека, подготовиться к его воспитанию. Осознанное планирование семьи порождает осознанное родительство.

Каких родителей считают осознанными?

Воспринимать ребёнка на равных, заниматься ранним развитием, следить за питанием и покупать экологичные игрушки. Это осознанное родительство? В популярно формулировке кроются десятки трактовок и методик воспитания.

За ними стоит один важный постулат: забота о ребёнке начинается с заботы родителя о самом себе. Будучи зеркалами взрослого поведения, дети наиболее восприимчивы к проблемам мам и пап. Особенно, когда те не сдерживают эмоции.

Что можно сделать на этапе планирования семьи, если вы хотите стать осознанным родителем? Обоим в паре или решившимся на самостоятельное воспитание советуем:

  • обратиться к педиатрам и детским психологам за литературой по теме, прочитать предложенную и составить план действий;
  • проработать с психологом текущие проблемы и травмы собственного детства, чтобы не переносить их на малыша;
  • заранее определить границы вмешательства в воспитание ВАШЕГО ребенка родственников и друзей.

Пять правил внимательных мам и пап

Хотите примерить роль осознанного родителя и в первом приближении решить, подходит ли это вам? Представьте, что изо дня в день, годы подряд следуете следующим пяти правилам.

Первое правило: стремиться к лучшей версии себя ради своих детей. Вы не обязаны получать «Оскара», владеть семью языками древних цивилизаций, ежегодно пробегать полумарафоны. Но вам должен нравиться человек, который смотрит из зеркала над умывальником, когда вы с растрепанной причёской и в помятой пижаме чистите зубы любимой сиреневой щеткой. Нет лучшего примера любви к себе, чем родительский. Привитое с ранних лет самоуважение помогает сформироваться уверенной личности, которая выбирает лучшие варианты учёбы, работы, отношений и просто отдыха.

Безусловная любовь – второе правило. Она не подразумевает попустительство и всепрощение. В любом возрасте дети могут быть капризными, необоснованно вредными и утомительными. Важно помнить: усталость и раздражение проходят, а человечек, который испачкал перманентным маркером свежевыкрашенные стены и морскую свинку, — остаётся. Любовь – это принятие личности с её потребностями и недостатками. Родительская любовь – это терпение и желание объяснять, помогать, стараться. А также умение сказать: «Малыш, я очень устала и хочу полчаса побыть одна. Я очень тебя люблю, но людям иногда нужен отдых».

Систематическое общение на равных – третье правило. Когда ребенок видит, что к нему относятся, как к взрослому самостоятельному человеку, поощряют инициативность в помощи родителям, спокойно объясняют и помогают исправить ошибки, детская психика формируется правильно. Да, объяснение вечному почемучке миллиона очевидных вещей – задачка для крепких нервов. Поэтому будущим родителям советуют вначале поработать с психологом и «отловить тараканов». Перенос своих невыполненных целей на младших членов семьи («я не стала певицей, поэтому отдам сына в хор – зачем ему кружок моделирования?») – крайне негативная практика, не имеющая ничего общего с осознанным родительством. Нелогичные поступки – из той же копилки. Фраза «Не кричи!», сказанная на повышенных тонах, вызывает у малыша недоумение: «А ты почему кричишь, папа?».

Четвертое правило: социализация. Каким бы сложным и далёким от идеала ни был социум, нельзя отрезать ребенка от круга сверстников и представлений о реальности. Ребёнку нужно вырабатывать навыки коммуникации, видеть пример уважительного общения в семейном кругу. Умение правильно формулировать свои желания и вообще озвучивать их не возникает ниоткуда. Всё получится, только если вы будете систематически слушать ребенка, помогать ему подбирать правильные слова и в ответ искренне и открыто объяснять происходящее. Плохо социализированные дети склонны к нездоровому эгоизму, не понимают личных границ других людей и впоследствии не ладят с собой.

…но ошибки будут случаться. Именно поэтому пятое правило осознанного родительства – принять, что вы не всесильны. Вы будете стараться для своего ребенка, искать лучшую одежду и ограждать от опасностей. Но предугадать всё на свете невозможно. Вам придётся принять концепцию «достаточно хороших родителей», следуя которой ошибки также нужны для формирования личности.