Содержание:
Трудности с зачатием возникают у 15-20% супружеских пар. Это распространенная и довольно серьезная проблема, которую, однако, более чем в половине случаев удается решить. Если женщина младше 35 лет, то в норме беременность должна наступить в течение 1 года регулярной половой жизни. По критериям ВОЗ, это не реже 2-3 раз в неделю. Если же женщина старше 35 лет, то ждать положительный тест на беременность рекомендуют не более 6 месяцев. После этого следует обратиться к врачу и пройти диагностику.
Как забеременеть, если не получается?
Если зачатие не происходит в течение нескольких месяцев, супругам рекомендуют:
- заниматься сексом 3-4 раза в неделю;
- отслеживать дни овуляции, когда вероятность оплодотворения наиболее высока;
- не использовать лубриканты, так как они приводят к гибели сперматозоидов;
- отказаться от курения и употребления алкоголя (он повышает риск бесплодия на 50-60%);
- сбалансировано питаться;
- избегать чрезмерных физических нагрузок и хронической усталости;
- высыпаться;
- контролировать уровень стресса.
Вероятность зачатия наиболее высока в день овуляции, а также в течение 2-3 дней до и после. Это приблизительно 11-17 дни менструального цикла при продолжительности в 28 дней. Точно определить момент овуляции можно с помощью экспресс-теста, продаваемого в аптеках. Он становится положительным за несколько дней до созревания яйцеклетки, когда повышается уровень лютеинизирующего гормона.
Также будущим родителям рекомендуют придерживаться здорового образа жизни, то есть отказаться от диет и сбалансировано питаться, не курить и не пить алкоголь. Дефицит питательных веществ, вредные привычки, недосып и сильный стресс приводят к снижению фертильности.
Что касается, таких методов как использование разных поз для секса, подъем таза после него и т.п., то они с медицинской точки зрения никак не обоснованы. Специалисты рекомендуют не использовать подобные народные рецепты, так как это вызывает только лишнее эмоциональное напряжение и стресс.
Что делать дальше, если беременность все равно не наступает?
Если в течение 6-12 месяцев зачатие не происходит, супругам советуют вместе посетить репродуктолога. Во время консультации специалист изучит анамнез и назначит обследования, чтобы выяснить причину проблемы.
Как правило, мужчинам сначала проводят спермограмму, которая позволяет оценить качество спермы. Если несколько показателей не соответствуют норме, выполняют дополнительные исследования.
Женщинам назначают сразу несколько исследований: анализ вагинальной микрофлоры, анализ крови на гормоны, УЗИ органов малого таза, осмотр шейки матки (кольпоскопия).
При выявлении проблем со здоровьем репродуктолог может назначить медикаментозное или хирургическое лечение. В других случаях для наступления беременности могут потребоваться вспомогательные репродуктивные технологии:
- внутриматочная инсеминация (ВМИ);
- экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО);
- ЭКО с ИКСИ;
- хирургический забор сперматозоидов и пр.
Сегодня репродуктивная медицина обладает множеством технологий, которые позволяют справляться даже с тяжелыми формами бесплодия.
Если вы долго не можете забеременеть, записывайтесь на консультацию к специалистам ICSI Clinic. Это современный центр репродуктивной медицины, который более 20 лет остается в Украине лидером в сфере искусственного оплодотворения.
Загрузка...
