Содержание:
Во время беременности женщине нужен покой и поддержка семьи. Акушеры рекомендуют ни о чем не беспокоиться, больше отдыхать и получать положительные эмоции. Но в условиях пандемии это кажется недостижимым. Сейчас почти каждая женщина пребывает в состоянии стресса и тревоги за здоровье будущего малыша и благополучие близких.
Первыми опасное влияние пандемии COVID-19 на психоэмоциональное состояние и, как следствие, здоровье беременных отметили специалисты Королевского колледжа акушеров и гинекологов (Великобритания). Статистика показала значительное повышение частоты осложнений во время гестации и после родов, что требует привлечения общественного внимания к этой проблеме и оказания женщинам психологической поддержки.
Самим беременным советуют меньше вовлекаться в информационное пространство и заботиться о себе, а для профилактики заражения пройти вакцинацию.
Кто в группе психологического риска?
Акушер-гинекологи Королевского колледжа говорят, что влияние длительного стресса на течение беременности в некоторых случаях превосходит даже последствия самой болезни. В особую группу риска входят женщины, которые:
- заболели коронавирусом;
- столкнулись с болезнью близких;
- потеряли кого-то из близких в следствие COVID-19;
- оказались в худшем материальном положении;
- лишились возможности свободного передвижения и общения из-за самоизоляции.
Чем опасен длительный стресс из-за пандемии коронавируса для беременных?
Влияние длительного стресса ощущают на себе не только женщины, перенесшие заболевание, но и полностью здоровые. По данным Королевского колледжа, на фоне пандемии увеличилась частота:
- преждевременных родов на 17-28%;
- увеличения массы тела во время беременности сверх нормы (из-за усиленной выработки гормона кортизола);
- обострений гипертонии;
- обострений сахарного диабета;
- обострений хронического панкреатита;
- развития неврологических нарушений;
- развития психических заболеваний.
Последствия стресса отмечаются и после родов. У многих развивается тяжелая депрессия и даже появляются настойчивые мысли о смерти. Это стало одной из причин возросшего количества самоубийств молодых матерей в Великобритании весной 2020 года.
Когда нужно обратиться за помощью?
В Украине специалисты отделения патологии беременности и родов ИПАГ им. О.М. Лукьяновой провели анкетирование беременных для оценки уровня тревоги и депрессии по шкалам А.Т. Бека и В. Занга. В результате депрессия легкой степени была диагностирована у 50%, а тревожность от незначительной до средней степени – у 100% женщин.
Специалисты отмечают, что психологическое здоровье является не менее важным, чем физическое, особенно во время беременности. Чтобы защитить себя от стресса, в первую очередь рекомендуют меньше читать и смотреть негативные новости, больше отдыхать, гулять на свежем воздухе, заниматься своим хобби и другими вещами, которые дарят позитивные эмоции.
В некоторых случаях самостоятельно справиться с тревогой и депрессией не получается. Важно вовремя это заметить и обратиться за психологической помощью. Специалисты отмечают, что консультация психотерапевта рекомендована беременным из группы риска. Это женщины, перенесшие болезнь, потерявшие близких или пережившие другие потрясения, а также пребывающие в депрессии, имеющие мысли о самоубийстве.
Загрузка...
