Требуется ли постельный режим после ЭКО

С момента переноса эмбриона в матку до получения результатов анализа на ХГЧ многие женщины начинают нервничать и боятся лишний раз пошевелиться, чтобы не нарушить процесс прикрепления эмбриона. Но так ли критически важно соблюдать постельный режим после ЭКО или все же можно продолжать жить в привычном ритме?

Как себя вести после процедуры ЭКО

Процесс переноса эмбриона является достаточно тяжелым для женщин больше психологически, нежели физически. Обычно после процедуры наступает беспокойство о том, что любое неправильное движение может помешать эмбриону присоединиться к матке. 

Но на самом деле ситуация не так страшна и опасна, как многие считают. После переноса эмбриона женщине нужно провести в постели под присмотром врачей всего около часа. И то это, скорее, нужно, чтобы сама пациентка успокоилась. 

Конечно, есть определенные показания врачей для каждой женщины после процедуры ЭКО, зависящие от состояния здоровья и организма пациенток. Главное, чтобы будущую маму окружили заботой, обеспечили психологической поддержкой и уменьшили нервные ситуации.

Прикрепиться эмбрион может уже в течение 25-40 часов после процедуры переноса, и на этот процесс не влияет, будет ли мама находиться в горизонтальном положении, не шевелясь, либо выйдет на прогулку. Исследования также доказывают, что отсутствие физической активности женщины может уменьшить кровоток в матке, что может снизить эффективность программы. 

Врачи рекомендуют просто расслабиться и начать относиться к себе как к будущей маме, продолжая жить в привычном ритме. Также не нужно до результатов анализа на ХГЧ каждый день делать тест на беременность, поскольку это лишняя психологическая нагрузка и отсутствие заветных двух полосочек может вызывать страх и расстройство. Главное – соблюдать все рекомендации врача.

Что не рекомендуют делать после ЭКО

Существует ряд ограничений, благодаря которым повышается эффективность процедуры и шансы на прикрепление эмбриона. После подсадки следует:

  • исключить интенсивную физическую нагрузку, но можно оставить легкий фитнес и плавание, если позволит врач;
  • соблюдать диету, чтобы поддерживать регулярность стула, есть свежие овощи и фрукты;
  • исключить курение и алкоголь;
  • не поднимать тяжести;
  • исключить горячие водные процедуры (ванная, сауна).

Что можно есть после ЭКО

В принципе, особых запретов на употребление пищи после подсадки эмбриона нет, если лечащий врач не сказал обратного. Избегать нужно острой пищи и рекомендуется ограничить крепкий кофе, поскольку это влияет на повышение тонуса матки. 

Помимо основного рациона рекомендуют:

  • пить много простой воды без газа (до 2 л. в день);
  • употреблять больше белковых продуктов и свежей зелени.

Если возникают какие-либо вопросы после подсадки эмбриона, обязательно обратитесь к врачу.

Чтобы получить подробную информацию о процедуре ЭКО или о том, как вести себя после подсадки, обратитесь к специалистам ИКСИ Клиника.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Интересные статьи

Обратная связь