Під час клімаксу в організмі кожної жінки відбуваються серйозні зміни. Незважаючи на те, що це явище присутнє в житті кожної представниці прекрасної статі, більшість дуже мало знають про цей процес. У цій статті ви ознайомитеся з найпопулярнішими міфами, а також правдивою інформацією про клімакс.
Якщо ви почнете рано вести статеве життя, у вас рано почнеться клімакс
Один з найпоширеніших міфів говорить про те, що якщо дівчина починає рано вести статеве життя, то клімакс у неї наступить набагато раніше, ніж у інших жінок.
Насправді, на всі зміни в організмі, які пов’язані з клімаксом, ніяк не впливає те, коли ви стали жити дорослим життям. Єдиним фактором, який може впливати на цей процес, є генетична схильність. Якщо у вашої матері чи бабусі клімакс почався до сорока років, то 90% ймовірності, що у вас буде також.
При цьому слід орієнтуватися не тільки на свою маму, але також на бабусь по батьківській лінії, якщо ви помічаєте сильне фізіологічне схожість з родичем жіночої статі. Перші місячні у вас пішли в такому ж віці, то швидше за все клімакс у вас також почнеться в той же період, що і у цієї жінки.
Клімакс – це процес однієї секунди
Багато жінок помилково вважають, що клімакс настає різко і в одну мить. Це не так. Перш ніж у жінки настане менопауза, відбувається довгий передклімактеричний період, який може зайняти від 5 до 10 років.
Гінекологи звертають увагу жінок на те, що процес клімаксу відбувається в три етапи:
- Передклімактеричний період. У кожної жінки цей період займає різну кількість часу – від 1 року до 5 років. Організм перестає виробляти гормон естроген в звичному кількості. Це може виражатися в нерегулярності місячного циклу і зміну кількості виділень. За рік або два перед менопаузою у жінки може порушитися режим сну, а також спостерігатися дратівливість і депресія.
- Менопауза. Період, коли у жінки повністю припиняються менструальні виділення. Однак не варто плутати менопаузу зі збоєм циклу через гінекологічні захворювання.
- Постменопауза. Організм виробляє мінімальну кількість естрогену і у більшості жінок можуть спостерігатися проблеми зі здоров’ям і крихкість кісток. В такому випадку необхідно звернутися до лікаря, який підкаже, що робити далі.
Клімакс настає тільки у жінок
Таке поняття, як «чоловічий клімакс», має місце бути. У цей період в чоловічому організмі поступово зменшується кількість тестостерону. Як і в жіночому випадку, такі зміни пов’язані з віком, однак найчастіше відбуваються без явних фізичних змін.
Ще однією відмінністю є протікання періоду змін. Під час клімаксу рівень вироблюваних гормонів у жінок падає за два-три роки. У чоловіків така трансформація організму починається повільно. Приблизно після 30 років щороку рівень тестостерону падає на 1-2%. Така поступовість не тягне за собою помітних змін у зовнішньому вигляді або поведінці. Тому багато хто зовсім не звертають на це увагу і навіть не здогадуються, що у них так званий «чоловічий клімакс».
При цьому, коли чоловіки виявляють проблему, вони не готові визнавати те, що це звичний процес старіння, який відбувається в організмі кожної людини. Більшість вважає, що це ненормально, а захворювання потрібно терміново лікувати за допомогою препаратів, що містять чоловічі гормони.
Під час передклімактеричного періоду і постменопаузи немає необхідності оберігатися
Це не так. У період початку клімаксу у жінок дійсно знижується ймовірність завагітніти. Однак така можливість все одно залишається. Якщо ви використовуєте протизаплідні таблетки, вагінальні кільця або ін’єкції, слід не припиняти це робити до того моменту, як від останніх місячних не пройде рік чи півтора.
Якщо ви оберігаєтеся за допомогою презервативів, то слід продовжувати це робити навіть після настання менопаузи поста. Такий вид контрацепції дозволить вам уникнути інфекцій і різних захворювань, які передаються статевим шляхом.
Під час клімаксу жінки стають дратівливими і незадоволеними
Почасти так і є. Зменшення естрогену в організмі дійсно може привести до частих коливань жіночого настрою. Особливо сильні зміни можуть бути вранці, після сну. Організм не прийшов в звичайний режим і це може стати причиною дратівливості. У такому випадку рекомендується захистити себе від спілкування з близькими і рідними, випити чашечку кави і тільки коли ви відчуєте, що поганий настрій відступив, можна повертатися в звичний ритм життя.
Ще одним фактором є забудькуватість. Така особливість спостерігається у маленького відсотка жінок під час клімаксу. Найчастіше проблеми з пам’яттю можуть бути сигналом до інших захворювань або спадковою рисою.
Після настання клімаксу починають псуватися зуби
Хиткість зубів, карієс та інші проблеми ніяк не пов’язані з початком клімаксу. Руйнування зубів – це одна з ознак старіння організму і відбувається він у житті кожної людини, будь то чоловік або жінка. Тому, якщо ви виявили у себе проблеми з зубами, не списуйте це на клімакс. Краще запишіться до стоматолога, який призначить вам лікування.
Під час клімаксу жінкам не цікаве статеве життя
Таке твердження дійсно описує стан половини жіночого населення. Вчені довели, що є два варіанти поведінки під час клімаксу. Є жінки, які не хочуть сексу через низьку кількість вироблюваних гормонів, а також неприємних відчуттів, які виникають під час статевого акту. Але також є ті, хто навпаки стає більш активними в постільному житті.
Якщо ви відноситеся до першого типу і страждаєте від дискомфорту і неприємних відчуттів, то рекомендуємо спробувати вправи Кегеля по зміцненню м’язів таза – це допоможе вам відчувати кульмінацію під час процесу. Також ви можете використовувати різні гелі, які допоможуть уникнути дискомфорту в піхві. Якщо ж у вас є бажання відновити колишній інтерес до статевого життя, можна вдатися по допомогу до гормональної терапії. Однак приймати гормональні препарати необхідно під суворим контролем лікаря-гінеколога. Неправильно підібрані ліки можуть посилити неприємні відчуття і навіть привести до прискорення процесу клімаксу.
Гормональна терапія під час клімаксу може призвести до онкологічних захворювань
Існує дві точки зору щодо цього питання. Більшість вчених схиляються до того, що якщо почати приймати правильно підібрані гормональні препарати відразу після настання передклімактеричного періоду, то це принесе більше користі. Таким чином, жінка зможе зменшити хворобливі симптоми цього процесу, а також запобіжить ризику розвитку хвороб серця і ракових клітин. Деякі ліки допоможуть зміцнити кістки і зменшать можливість переломів.
Однак призначити гормональну терапію може тільки лікар після попереднього огляду і аналізів. Це необхідно для того, щоб правильно підібрати препарати і переконатися, що вони не зашкодять жінці, оскільки такий спосіб лікування може підійти не всім. Терапія протипоказана тим, хто страждає від:
- хвороб печінки
- раку молочних залоз
- поганого згортання крові
- серцево-судинних захворювань
Але це не означає, що жінки з такими захворюваннями повинні опустити руки і змиритися з неприємними відчуттями під час клімаксу. Кваліфікований лікар може підібрати негормональну терапію, яка допоможе відновити колишній спосіб життя і позбавить вас від симптомів менопаузи.
Натуральні гормони набагато корисніші, ніж синтетичні
В даний час жодне лабораторне дослідження не змогло довести користь натуральних гормонів. Зате вчені виявили ряд побічних ефектів і проблем, які можуть викликати ці препарати. Наприклад, вони можуть сприяти виникненню або прискорити деякі онкологічні захворювання, такі як рак молочних залоз. Тому не рекомендуємо займатися самолікуванням. Краще зверніться до лікаря, який підкаже, які препарати вам варто приймати.
Висновки
Виходячи з усієї інформації, можна зробити висновки, що клімакс – це природній процес в організмі кожної жінки. У деяких випадках він може супроводжуватися різкими перепадами настрою. Однак списувати на цей процес всі неприємні симптоми, хвороби і депресії не потрібно. Краще звернутися до лікаря, який зможе підтвердити або спростувати ваші припущення, а також порадить, що робити далі.
Якщо ви розумієте, що у вас починається клімакс, не варто займатися самолікуванням. Запишіться до хорошого гінеколога, який підбере вам індивідуальні ліки і методи, які зможуть поліпшити ваше самопочуття на весь період змін в організмі.
Loading...