Тягне біль в попереку і внизу живота, слабкість, головний біль – це проблеми більшості жінок. Щомісяця протягом багатьох років дівчата відчувають біль під час місячних.
Як правило, багато хто сприймає це як належне, але хворобливі місячні це ненормально. З цією проблемою потрібно щось робити.
У цій статті ви зможете ознайомитися з інформацією, яка допоможе вам позбавитися від болю або зменшити її до легкого дискомфорту.
Корисні поради
Перша порада – зверніться до лікаря. Біль під час менструації може бути спадковою особливістю або ознакою захворювання. Відповісти на це питання зможе гінеколог. Але будьте уважні, якщо лікар стверджує, що всі болі відбуваються через загин шийки матки, або радить народити – зверніться до іншого фахівця. Жоден кваліфікований гінеколог не стане давати подібних пояснень вашим болям.
Якщо ви точно знаєте, що хворобливі відчуття викликані виключно особливістю організму, то пропонуємо вам другий варіант. Слідуючи певним алгоритмом, ви зможете зменшити больові відчуття. Під час місячних вам можуть допомогти:
- знеболюючі, наприклад, ібупрофен або індометацин – обидва препарати можна купити без рецепту, вони прекрасно знімають біль на кілька годин
- при небажанні пити ліки використовуйте теплу грілку на живіт, розслабляючий масаж або легку зарядку – це допоможе ненадовго розслабитися і вгамувати біль
При менструальних болях не рекомендується вживати БАДи, оскільки їх вплив до кінця невідомо, а от реакція організму може бути непередбачуваною і згубної для здоров’я. Якщо ж ви все випробували, а болі не відступають, значить, проблема полягає в чомусь іншому, тому необхідно йти до лікаря.
Найголовніше, в будь-якій ситуації пам’ятаємо, що:
- загин матки і пологи – не джерело і не вирішення проблеми
- гормональні препарати і контрацептиви може призначити гінеколог після отримання результатів ваших аналізів
- якщо, приймаючи ліки кілька місяців, ви розумієте, що вони вам не допомагають – повідомте вашого лікаря
Бережіть себе і будьте здорові!
Loading...
