Принципи харчування по нутриціології

Принципи харчування по нутриціології

У світі люди все частіше замислюються над проблемою нездорового харчування. Певною мірою правильне харчування зараз навіть у тренді. Є безліч наукових підходів до того, як зробити вживання їжі корисним для організму. Найбільш популярним підходом тривалий час вважалася дієтологія. Однак на зміну їй приходить нова наука – нутриціологія, яка набирає популярності в Україні.

ДЕТАЛЬНІШЕ

Що таке спортивна нутриціологія

Що таке спортивна нутриціологія

Спортивна нутриціологія – це наука, за допомогою якої можна відрегулювати корисне харчування для організму спортсменів, що піддається сильним навантаженням. Завдання цього напряму нутріціології полягає в тому, щоб відібрати найбільш підходящі продукти харчування та їх комбінації, щоб при вживанні їжі організм спортсмена заповнював витрачену енергію та відновлював баланс необхідних для здоров’я нутрієнтів.

ДЕТАЛЬНІШЕ

ROS-тест: аналіз сперми на оксидативний стрес

ROS-тест: аналіз сперми на оксидативний стрес

У насіннєвій рідині є низка біологічних речовин, які забезпечують її природні властивості. У тому числі, в ній містяться активні форми кисню (АФК), невелика кількість яких необхідна для набуття спермою запліднюючої здатності.

ДЕТАЛЬНІШЕ

Біоідентичні пелети: що це і для чого потрібно

Біоідентичні пелети: що це і для чого потрібно

Біоідентичні пелети називають “чіпом краси” і їх справді є за що хвалити. Пелети BIOPELL – це маленькі капсули розміром не більше рисового зернятка, які встановлюються у підшкірно-жировій клітковині людини. Установка такого імпланту допоможе вирівняти рівень гормонів, за рахунок чого покращиться стан здоров’я не лише внутрішньо, а й зовні.

ДЕТАЛЬНІШЕ

Нутриціологія та дієтологія: у чому відмінність

Нутриціологія та дієтологія: у чому відмінність

Тема правильного здорового харчування зараз у всіх на слуху, оскільки це питання справді має не останнє значення у стані здоров’я людини. Здорове харчування допомагає впоратися з багатьма проблемами та хворобами. Для тих, хто має бажання схуднути, оздоровити і упорядкувати свій організм і тіло, існують науки дієтологія і нутриціологія. Вони досить схожі між собою, але є істотна відмінність.

ДЕТАЛЬНІШЕ

Гормональний збій у чоловіків

Гормональний збій у чоловіків

Гормональний збій – термін, що означає надлишок або недостатню кількість гормонів у крові. Чоловічий гормональний збій виникає через підвищене або недостатнє функціонування статевих залоз і може призвести до порушень обміну речовин, роботи нервової, репродуктивної та серцево-судинної системи.

ДЕТАЛЬНІШЕ

Від чого буває нетримання сечі у жінок

Від чого буває нетримання сечі у жінок

Інконтиненція чи нетримання сечі – досить поширена проблема. За даними ВООЗ, нетримання сечі принаймні один раз траплялося у 95% жінок різного віку. Найчастіше нетримання сечі у жінок трапляється у віці після 40 років, проте відчувати цю недугу можуть і молоді дівчата.

ДЕТАЛЬНІШЕ

Стресове нетримання сечі: як лікують

Стресове нетримання сечі: як лікують

Нетримання сечі у жінок є досить делікатною та поширеною проблемою. Цю недугу хоча б раз у житті відчували 95% жінок різного віку. Мимовільне сечовипускання може завдавати великого дискомфорту в повсякденному житті, а також посилити вже існуючі проблеми зі здоров’ям.

ДЕТАЛЬНІШЕ

Як впоратися з депресією та тривогою під час пандемії COVID-19?

Як впоратися з депресією та тривогою під час пандемії COVID-19?

Фахівці Королівського коледжу акушерів та гінекологів Великобританії оцінили статистичні дані та дійшли висновку, що стрес через пандемію COVID-19 має на вагітних не менш негативний вплив, ніж сама інфекція. На тлі ситуації, що склалася, на 17-28% збільшилася частота передчасних пологів, а також загострень хронічних захворювань. Крім того, зросла кількість самогубств серед молодих матерів.

ДЕТАЛЬНІШЕ

Постковідний синдром у вагітних

Постковідний синдром у вагітних

Після одужання від COVID-19, за різними даними, від 10 до 50% людей відзначають погане самопочуття протягом кількох тижнів та місяців. У когось залишаються симптоми, що виникли під час хвороби, а у когось з’являються нові. Причому стан не залежить від тяжкості гострого періоду – ускладнення бувають навіть у тих, хто хворів у легкій формі.

ДЕТАЛЬНІШЕ